Nedkylning och kylskador

Så hanterar du en nedkyld person:

Om personen är måttligt nedkyld, vilket innebär att han har frossa och kroppstemperaturen troligen är över 32 grader C.

  • Kom i skydd för vinden
  • Byt till torra kläder
  • Ge varm dryck (söt). Den utsatta ska kunna dricka själv
  • Om personen ”bara fryser” – få den att röra på sig
  • Sök upp en värmekälla. Lämna aldrig den nedkylda ensam.

Om personen är kraftigt nedkyld, vilket innbär att den inte har frossa och att kroppstemperaturen kan vara under 32 grader C:

  • Varsamhet, undvik rörelse
  • Om omständigheterna tillåter, byt försiktigt blöta kläder mot torra. Förstärk klädseln genom att bädda in
  • personen i värmejacka, filt eller motsvarande. Glöm inte huvudet.
  • Skydda mot markkyla, lägg personen i framstupa sidoläge
  • Transportera personen varsamt och i liggande ställning till läkare
  • Kontroller andningen ofta

Så hanterar du kylskador:

Har huden vita fläckar – känselbortfall?

  • Värm med kroppsvärme hud mot hud. Värm ansiktet med varm hand, lägg kylskadad hand innanför kläderna i din armhåla.
  • En annans kylskadade fot kan du värma mot din mage eller i din armhåla.
  • Fortsätt tills känsel, färg och rörelseförmåga återkommer.
  • Skydda mot återförfrysning.

Huttrar du?

  • Kom i skydd för vinden
  • Rör på dig
  • Förstärk klädseln
  • Drick varm dryck

Film på MSB:s kanal på youtube.com- Undvik kylskador i vinter


Ansvarig för sidans innehåll: utbildning@civil.se