Nedkylning och kylskador

Så hanterar du en nedkyld person:

Om personen är måttligt nedkyld, vilket innebär att han har frossa och kroppstemperaturen troligen är över 32 grader C.

• Kom i skydd för vinden
• Byt till torra kläder
• Ge varm dryck (söt). Den utsatta ska kunna dricka själv
• Om personen ”bara fryser” – få den att röra på sig
• Sök upp en värmekälla. Lämna aldrig den nedkylda ensam.

Om personen är kraftigt nedkyld, vilket innbär att den inte har frossa och att kroppstemperaturen kan vara under 32 grader C:

• Varsamhet, undvik rörelse
• Om omständigheterna tillåter, byt försiktigt blöta kläder mot torra. Förstärk klädseln genom att bädda in
• personen i värmejacka, filt eller motsvarande. Glöm inte huvudet.
• Skydda mot markkyla, lägg personen i framstupa sidoläge
• Transportera personen varsamt och i liggande ställning till läkare
• Kontroller andningen ofta

Så hanterar du kylskador:

Har huden vita fläckar – känselbortfall?

• Värm med kroppsvärme hud mot hud. Värm ansiktet med varm hand, lägg kylskadad hand innanför kläderna i din armhåla.
• En annans kylskadade fot kan du värma mot din mage eller i din armhåla.
• Fortsätt tills känsel, färg och rörelseförmåga återkommer.
• Skydda mot återförfrysning.

Huttrar du?

• Kom i skydd för vinden
• Rör på dig
• Förstärk klädseln
• Drick varm dryck

Film på MSB:s kanal på youtube.com- Undvik kylskador i vinter

Ansvarig för sidans innehåll: utbildning@civil.se