Smittskydd

Överallt där vi rör oss bland människor finns även virus och bakterier. Undvika dem helt kan vi inte, men vi kan göra oss lite mer oåtkomliga.

  • Luftburen smitta – håll dig minst två meter från förkylda personer.
  • Smitta får man bland annat genom att ta i ledstänger, dörrhandtag, bestick med mera.
  • Luftburen smitta kommer från folk som hostar och nyser.
  • Smitta kan också komma via blod och från djur.

Tvätta händerna

God handhygien kan bespara dig och din omgivning många infektioner.

  • När du kommer hem efter att ha rört dig bland människor .
  • Innan du lagar mat och diskar.
  • Efter toalettbesök.
  • När du kommer till arbetet så minskar risken för arbetskamraterna att få smitta som du kan ha kommit i kontakt med om du till exempel åkt kollektivt.
  • Komplettera tvålen med handsprit när barnen är sjuka eller olika sjukdomar härjar i omgivningen.

Rätt tvättordning (enligt sjukvården):

  • Öppna vattenkranen, blöt händerna, gnugga in tvål ordentligt, skölj.
  • Torka händerna från fingarna och uppåt mot handleden.
  • Stäng sedan kranen med pappershanduken.

När du åker kollektivt

  • Ha gärna handskar på händerna.
  • Klia dej inte i ögonen – smittan kan ta sig in den vägen.
  • Håll dig om möjligt minst ett par meter från folk som verkar förkylda.
  • Håll en uppslagen tidning framför dig.

Mer om smittskydd på:  Folkhälsomyndigheten och Socialstyrelsen

BakterierBakterier är små encelliga organismer som finns överallt i stort antal. De är bra på att anpassa sig och de kan leva på nästan alla naturligt förekommande organiska – och även många oorganiska – föreningar.Bakterierna är både bra och dåliga för människan. De har viktiga funktioner i alla ekosystem, exempelvis i djurs och människors tarmsystem, på människans hud och andra miljöer i och på levande organismer. Men bakterier kan även förorsaka sjukdomar. Mot sjukdomsalstrande bakterier hjälper penicillin och antibiotika. VirusVirusorganismerna är mindre än bakterier. De kan föröka sig inne i celler genom att använda sig av cellens eget produktionssystem så att cellen börjar tillverka nya viruspartiklar. De tränger sedan in i andra celler och så blir man sjuk. Förkylning, influensa och barnsjukdomar som mässling, röda hund och påssjuka förorsakas av virus. Även HIV, som ger upphov till aids, och vissa cancerformer förorsakas av virus. Penicillin eller antibiotitka hjälper inte mot virus men kroppens immunförsvar gör sitt bästa för att vi ska bli av med det.

Ansvarig för sidans innehåll: utbildning@civil.se